İftarda hızlı ve aşırı yemek metabolizmayı zorluyor!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Kübra Şahin, Ramazan’da beslenme konusunu değerlendirdi.İftarda hızlı ve aşırı yemek tokluk mekanizmasını bozuyorRamazan ayında uzun süreli açlığın ardından iftarda hızlı…